U heeft een spier, pees, band of kapsel geforceerd waardoor letsel is ontstaan. Uw lichaam wil deze beschadiging repareren. Dat doet het met behulp van een ontstekingsreactie waardoor de beschadigde cellen ter plaatse worden opgeruimd. Kenmerken van iedere ontstekingsreactie zijn: rode huid, zwelling, warmte, pijn, functieverlies.
Deze ontstekingsfase is de eerste – en ook noodzakelijke – herstelfase bij een blessure of trauma. Hij duurt, afhankelijk van de grootte van het letsel, vijf tot zeven dagen. Hierna volgt de proliferatiefase. Deze begint na ongeveer drie dagen en eindigt na circa drie weken. In deze fase neemt het aantal cellen toe waaruit nieuw bindweefsel ontstaat en vormen zich nieuwe bloedvaatjes in het wondgebied. Voorzichtig bewegen is belangrijk om de aanvoer van zuurstof te verbeteren zonder het nieuwe weefsel opnieuw te beschadigen. De derde en laatste fase is de organisatiefase. Deze begint na ongeveer drie weken en kan enkele maanden tot meer dan een jaar duren. U kunt weer normaal bewegen en het bindweefsel en de zenuwen in het blessuregebied komen langzaam op hun oude ‘sterkte’.
Ysveld Fysio maakt gebruik van de modernste technieken en apparatuur van Enraf Nonius bij fysiotherapeutische behandelingen, zoals shockwavetherapie en echografisch onderzoek. Daarnaast hebben we meerdere specialismen in huis waardoor u een ruime keuze heeft aan mogelijkheden die u helpen (weer) beter te gaan bewegen. U kunt in daarbij alle gevallen gebruik maken van onze collectieve sportruimte. We maken onderscheid tussen:
