Als fanatieke sporter of topsporter kent u als geen ander uw eigen fysieke sterkten en zwakten. Welke beweging(en) u wel en niet tot in de puntjes beheerst. Behalve werken aan uw verbeterpunten, is trainen een (dagelijkse) routine waarbij u gericht bent op in (wedstrijd)vorm komen of blijven, conditie, uithoudingsvermogen en sportspecifieke bewegingen.
Samen met Ysveld Fysio ontwikkelt u een persoonlijk trainingschema waarmee u sportprestaties resultaatgericht versterkt.
