Ein gesunder Lebensstil trägt wesentlich zur Vitalität bei und kann chronische Erkrankungen positiv beeinflussen. Ab 2025 bietet Ysveld Fysio in Nijmegen das GLI-Programm SLIMMER an – ein zweijähriges Gesundheitsprogramm, das dir hilft, dauerhaft gesündere Entscheidungen in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Schlaf zu treffen. Mit persönlichem Coaching und professioneller Begleitung unterstützen wir dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Energie und Lebensqualität.

Alles über das GLI-Programm bei Ysveld Fysio

Die GLI bei Ysveld Fysio ist ein umfassend betreutes Programm. Nach einem Erstgespräch mit einem Gesundheitscoach arbeitest du gemeinsam an individuellen Zielen. Unterstützt von Physiotherapeuten und Ernährungsberatern verbessern wir gemeinsam dein Bewegungsverhalten, deine Essgewohnheiten und deine Schlafqualität. Gruppensitzungen und persönliche Coachings sorgen dafür, dass du neue Verhaltensweisen dauerhaft in deinen Alltag integrierst. Unser Ziel ist es, dich nachhaltig gesünder, aktiver und selbstständiger zu machen.

Für wen ist GLI geeignet?

Das GLI-Programm richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, die motiviert sind, aktiv an ihrem Lebensstil zu arbeiten. Besonders geeignet ist es bei einem erhöhten Bauchumfang mit einem BMI über 25 oder bei einem BMI über 30. Auch bei bestehenden chronischen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann das Programm sehr hilfreich sein. Für die Teilnahme benötigst du eine Überweisung vom Hausarzt – wir unterstützen dich gerne bei der Kontaktaufnahme.

Wie läuft das GLI-Programm ab?

Das Programm dauert zwei Jahre und besteht aus einer Kombination von individueller Begleitung, Gruppentreffen und praktischer Unterstützung:

• Erstgespräch mit einem Gesundheitscoach, um deine Ziele und dein Gesundheitsprofil zu definieren

• Bewegungsberatung und individueller Trainingsplan durch einen Physiotherapeuten

• Ernährungsberatung durch eine qualifizierte Diätassistentin

• Regelmäßige Evaluationsgespräche und Coaching-Sitzungen

• Gruppenveranstaltungen zu Themen wie Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Verhaltensänderung

Zusätzlich hast du bei Ysveld Fysio die Möglichkeit, ein ergänzendes Trainingsabo abzuschließen – für eigenständiges Training oder kleine Gruppenkurse.

Warum GLI bei Ysveld Fysio?

Ysveld Fysio bietet dir ein zugängliches, professionelles und persönliches Gesundheitsprogramm. Unsere Gesundheitscoaches, Physiotherapeuten und Ernährungsberater arbeiten eng zusammen, um dir die bestmögliche Betreuung zu bieten. Das GLI-Programm wird vollständig von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen – ohne Belastung deines Selbstbehalts. Die moderne Ausstattung und motivierende Umgebung an unseren Standorten in Nijmegen helfen dir, deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Was kostet das GLI-Programm SLIMMER?

Seit 2019 wird die Kombinierte Lebensstilintervention SLIMMER vollständig aus der gesetzlichen Krankenversicherung erstattet. Das bedeutet: Du zahlst nichts aus eigener Tasche und dein Selbstbehalt wird nicht belastet. Bei einigen Versicherungen ist eine vorherige Genehmigung notwendig – wir helfen dir gerne dabei.

Fragen zur Erstattung?
Kontaktiere gerne Ruben van den Bosch unter 024 348 05 51 oder sende ihm eine Nachricht.

Trainingsmöglichkeiten neben der GLI

Neben dem GLI-Programm kannst du bei Ysveld Fysio auch eigenständig trainieren – individuell oder in Kleingruppen. Wähle zwischen verschiedenen Abo-Modellen:

Starte dein GLI-Programm bei Ysveld Fysio in Nijmegen

Möchtest du an einem vitaleren Leben arbeiten? Melde dich unverbindlich zur Kombinierten Lebensstilintervention bei Ysveld Fysio an. Unsere Gesundheitscoaches stehen bereit, um gemeinsam mit dir den ersten Schritt in Richtung einer gesünderen Zukunft zu gehen.