To Be Fit

To Be Fit: training onder begeleiding van een fysiotherapeut

 

Wil jij beter in je vel zitten? Wil je werken aan je lichamelijke fitheid, kracht of conditie? En wil je dit alles doen op een laagdrempelige, kleinschalige en professionele manier?

 

Ysveld Fysio introduceert: To be Fit!

 

Als geen ander weten wij bij Ysveld Fysio hoe belangrijk het is om te bewegen. Bewegen heeft immers een positief effect op de gezondheid, zowel lichamelijk als mentaal! Veel mensen weten wel dat bewegen belangrijk is, maar vinden het lastig om hier invulling aan te geven. Zeker als dit gaat om krachttraining, terwijl dat juist zo belangrijk kan zijn! Uit onderzoek blijkt dat krachttraining een positief effect heeft op onder andere de kwaliteit van leven, mentale gesteldheid en gezondheid van hart en bloedvaten.

Met dit nieuwe trainingsprogramma werk je in een kleine groep aan jouw persoonlijke doelen. Wil jij je fitter en sterker voelen of beter in je vel zitten? Onze fysiotherapeuten hebben de kennis en kunde om je te helpen jouw doelen te behalen. Hiervoor heb je onze ruime trainingsfaciliteiten tot je beschikking, waar je onder professionele begeleiding aan de slag gaat met jouw gezondheid.

De voordelen van het trainingsprogramma To be Fit op een rijtje:

  • 2x per week trainen op een vast moment, waarvan 1x per week onder begeleiding
  • persoonlijke begeleiding door ervaren fysiotherapeuten
  • kleinschaligheid: groepsgrootte van 4 tot 6 personen
  • groep wordt samengesteld naar leeftijd, wensen, doelen en niveau
  • motivatie en stimulatie door gelijkgestemden
  • 50 minuten trainen
  • trainingsschema op maat
  • aanpassing iedere 2 maanden op basis van de voortgang en jouw doelen
  • mooie trainingszalen en uitgebreide faciliteiten op unieke locaties
  • € 86,- per maand

 

Start nu met ons nieuwe trainingsprogramma To be Fit! Een mailtje of een telefoontje is al voldoende. Natuurlijk mag je jouw deelname ook doorgeven aan een van de collega’s in de praktijk.

Zien we jou binnenkort in onze praktijk in het centrum van Nijmegen of Berg en Dal?

Vul hier alvast het intakeformulier in en kom voorbereid bij ons langs!

Mijn toenmalige chirurg gaf aan dat ik mogelijk nooit meer hard zou kunnen hardlopen. Dankzij jullie vertrouwen en behandeling is het toch gelukt! Ik heb voor het eerst weer 5km hardgelopen met de Stevensloop. Dank jullie wel! Monique Cliënt
Jos heeft mij letterlijk en figuurlijk weer in beweging gekregen. Voor mij een hele belangrijke stap in deze fase van mijn leven. Miriam Cliënt
Jos heeft mij letterlijk en figuurlijk weer in beweging gekregen. Voor mij een hele belangrijke stap in deze fase van mijn leven. Miriam Cliënt
Jos heeft mij letterlijk en figuurlijk weer in beweging gekregen. Voor mij een hele belangrijke stap in deze fase van mijn leven. Miriam Cliënt
Dankzij de begeleiding van Ysveld Fysio verdween niet alleen binnen een maand de pijn tijdens en na het lopen, maar kreeg ik ook het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug dat nodig was om de halve marathon uit te kunnen lopen. Anja Goossens Cliënt
Dankzij de begeleiding van Ysveld Fysio verdween niet alleen binnen een maand de pijn tijdens en na het lopen, maar kreeg ik ook het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug dat nodig was om de halve marathon uit te kunnen lopen. Anja Goossens Cliënt
Dankzij de begeleiding van Ysveld Fysio verdween niet alleen binnen een maand de pijn tijdens en na het lopen, maar kreeg ik ook het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug dat nodig was om de halve marathon uit te kunnen lopen. Anja Goossens Cliënt
Modern ingerichte fysiotherapie-praktijk met een open uitstraling. Afspraak is zo gemaakt na vrije inloop, de behandeling vaak nog dezelfde dag. De behandeling zelf is prima. Geen heftige manuele therapie, maar stevig genoeg op plekken waar het nodig is. Hier kom ik vaker terug! Rob Haans Cliënt
Modern ingerichte fysiotherapie-praktijk met een open uitstraling. Afspraak is zo gemaakt na vrije inloop, de behandeling vaak nog dezelfde dag. De behandeling zelf is prima. Geen heftige manuele therapie, maar stevig genoeg op plekken waar het nodig is. Hier kom ik vaker terug! Rob Haans Cliënt
Modern ingerichte fysiotherapie-praktijk met een open uitstraling. Afspraak is zo gemaakt na vrije inloop, de behandeling vaak nog dezelfde dag. De behandeling zelf is prima. Geen heftige manuele therapie, maar stevig genoeg op plekken waar het nodig is. Hier kom ik vaker terug! Rob Haans Cliënt
« »