Medical taping is een vorm van tapen met elastisch tape, in de jaren zeventig ontstaan in Japan en Korea. Beweging is van belang voor het herstel en dankzij de tape kun je gericht bewegen. Zo kunnen we spieren activeren of juist laten ontspannen. We kunnen gewrichten helpen een beweging te maken die moeizaam gaat door een blessure. Als spieren niet goed functioneren, kan een ondersteuning van tape het zelfherstellend vermogen van de spier bevorderen.

Medical taping is breed inzetbaar voor allerlei klachten van het gehele lichaam. Het kan je helpen in het herstel na een schouderblessure, maar ook verlichting bieden bij menstruatie of hooikoorts.