Fysieke klachten gaan vaak gepaard met een verkeerde manier van bewegen, slechte gewoontes of een verminderde kracht tijdens bewegen. Ook bepaalde afwijkingen of ziektes kunnen problemen met het bewegingsapparaat veroorzaken. Door oefentherapie kun je dit soort klachten en gewoontes laten verdwijnen of verminderen, uitgaand van je eigen bewegingsmogelijkheden.