Waarom valpreventie bij ouderen?

Veel ouderen hebben last van osteoporose waardoor als zij vallen een vicieuze cirkel kan ontstaan. Een botbreuk vermindert de bewegingsvrijheid, waardoor het risico op verdere botontkalking toeneemt, waardoor de kans op meer botbreuken weer groeit. Juist ouderen vallen vaker dan andere mensen doordat zij relatief gezien slechter ter been zijn, vaker operaties ondergaan, al een ledemaat hebben gebroken en slaap- en/of kalmeringsmiddelen gebruiken.

Hoe ziet valpreventietraining eruit?

Oudere mensen die bang zijn om te vallen of hun evenwicht wel eens verliezen, kunnen een zogeheten valpreventietraining volgen. Het groepsprogramma bestaat uit balans-, kracht- en uithoudingsoefeningen. De fysiotherapeut past de oefeningen aan het individuele niveau van de deelnemers aan.

Valpreventietraining volgen

Wilt u zich direct aanmelden voor valpreventietrainingen voor ouderen? Of wilt u eerst nog wat meer informatie? Neemt u dan gerust contact met ons op. Dit kunt u telefonisch doen (024 – 348 05 51) of door onderstaand formulier in te vullen: