Valpreventie

Valpreventie

Vallen komt veel voor bij ouderen en kan ernstige gevolgen hebben. Dit komt doordat oudere mensen soms slechter ter been zijn, vaker operaties ondergaan, al iets hebben gebroken en/of bepaalde medicijnen gebruiken. Ongeveer drie op de tien zelfstandig wonende mensen van 65 jaar en ouder valt ten minste één keer per jaar! En 10% van die valpartijen leidt tot serieuze letsels (botbreuk), die de bewegingsvrijheid verminderen. Hierdoor neemt het risico op botontkalking (osteoporose) toe, waarmee ook de kans op nieuwe botbreuken weer groeit.

Om deze risico’s te verkleinen, is valpreventietraining een goed idee. Deze groepstraining is zeer geschikt voor ouderen die bang zijn om te vallen of hun evenwicht wel eens verliezen. Het programma bestaat uit balans-, kracht- en uithoudingsoefeningen. Onze fysiotherapeut zorgt dat de oefeningen perfect aansluiten bij het individuele niveau van de deelnemers.

Maak een afspraak
Jos heeft mij letterlijk en figuurlijk weer in beweging gekregen. Voor mij een hele belangrijke stap in deze fase van mijn leven. Miriam Cliënt
Dankzij de begeleiding van Ysveld Fysio verdween niet alleen binnen een maand de pijn tijdens en na het lopen, maar kreeg ik ook het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug dat nodig was om de halve marathon uit te kunnen lopen. Anja Goossens Cliënt
Modern ingerichte fysiotherapie-praktijk met een open uitstraling. Afspraak is zo gemaakt na vrije inloop, de behandeling vaak nog dezelfde dag. De behandeling zelf is prima. Geen heftige manuele therapie, maar stevig genoeg op plekken waar het nodig is. Hier kom ik vaker terug! Rob Haans Cliënt