Voorste Kruisband Revalidatie

Voorste Kruisband Revalidatie in Nijmegen en Berg & Dal

Jouw fysio voor voorste kruisband revalidatie in Nijmegen en Berg & Dal!

De kruisband is een band aan de binnenkant van de knie die zorgt voor stabiliteit van de knie in voor- en achterwaartse richting, maar ook bij draaibewegingen. Het scheuren van de kruisband komt vooral voor in sporten als voetbal en hockey, maar bijvoorbeeld ook bij skiën. Het gebeurt vaak in een draaibeweging, waarbij de knie naar binnen knikt en het bovenbeen naar buiten draait, terwijl het onderbeen blijft staan; een zogenaamd exorotatie-valgus-stresstrauma. Vaak wordt op het moment zelf een knap gehoord en treedt er binnen een uur zwelling op in de knie.

In de meeste gevallen wordt ervoor gekozen om een operatie uit te voeren waarin de kruisband gereconstrueerd wordt. Dit kan op verschillende manieren worden gedaan, maar meestal wordt er een stuk van de hamstringpees of quadricepspees gebruikt om een nieuwe kruisband te maken. Een voorste kruisband reconstructie is een vrij ingrijpende operatie. De operatie zelf duurt maar ongeveer anderhalf uur, maar de revalidatie duurt vrij lang. In deze eerste zes weken ben je samen met jouw fysiotherapeut bezig om te werken aan het terugwinnen van mobiliteit, spiercontrole, coördinatie en stabiliteit. De trainingsfase daarna duurt vrij lang omdat je jouw kracht en conditie weer helemaal op moet bouwen. Het fijne is wel dat je zal merken dat je steeds meer kan en mag naarmate je verder komt in je revalidatie. Over het algemeen heeft een sporter een jaar nodig om weer wedstrijdfit te zijn.

Onze voorste kruisbandspecialisten hebben ruime ervaring en hebben de afgelopen jaren tientallen patiënten succesvol gerevalideerd. Wij maken hiervoor gebruik van een concreet stappenplan in de revalidatie. Een voorste kruisbandrevalidatie is maatwerk en nooit exact hetzelfde, maar we geven jou een zo goed mogelijk beeld van waar je aan toe bent. Dit doen we door regelmatig te testen en te meten en samen met jou te evalueren hoe je ervoor staat. Daarbij kan je denken aan krachttesten, sprongtesten, functietesten en mobiliteitstesten. Tijdens de revalidatie blijven we constant controleren of jij op de juiste weg bent richting herstel en passen hier onze behandeling op aan.

Tijdens jouw revalidatie maak je gebruik van onze trainingsfaciliteiten (een must bij VKB revalidatie). Zo hebben we op alle locaties ruim uitgeruste trainingszalen en mogen we gebruik maken van de faciliteiten van het Radboud Sportcentrum. Daar kunnen we bijvoorbeeld sport-specifiek trainen op de velden, zodat jij verzekerd bent van optimale revalidatie mogelijkheden.

Wil je meer weten over ons voorste kruisband traject? Of heb je andere vragen over? Neem dan gerust contact op met Bram, Ruben of Thijs.

Maak een afspraak
Mijn toenmalige chirurg gaf aan dat ik mogelijk nooit meer hard zou kunnen hardlopen. Dankzij jullie vertrouwen en behandeling is het toch gelukt! Ik heb voor het eerst weer 5km hardgelopen met de Stevensloop. Dank jullie wel! Monique Cliënt
Jos heeft mij letterlijk en figuurlijk weer in beweging gekregen. Voor mij een hele belangrijke stap in deze fase van mijn leven. Miriam Cliënt
Jos heeft mij letterlijk en figuurlijk weer in beweging gekregen. Voor mij een hele belangrijke stap in deze fase van mijn leven. Miriam Cliënt
Jos heeft mij letterlijk en figuurlijk weer in beweging gekregen. Voor mij een hele belangrijke stap in deze fase van mijn leven. Miriam Cliënt
Dankzij de begeleiding van Ysveld Fysio verdween niet alleen binnen een maand de pijn tijdens en na het lopen, maar kreeg ik ook het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug dat nodig was om de halve marathon uit te kunnen lopen. Anja Goossens Cliënt
Dankzij de begeleiding van Ysveld Fysio verdween niet alleen binnen een maand de pijn tijdens en na het lopen, maar kreeg ik ook het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug dat nodig was om de halve marathon uit te kunnen lopen. Anja Goossens Cliënt
Dankzij de begeleiding van Ysveld Fysio verdween niet alleen binnen een maand de pijn tijdens en na het lopen, maar kreeg ik ook het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug dat nodig was om de halve marathon uit te kunnen lopen. Anja Goossens Cliënt
Modern ingerichte fysiotherapie-praktijk met een open uitstraling. Afspraak is zo gemaakt na vrije inloop, de behandeling vaak nog dezelfde dag. De behandeling zelf is prima. Geen heftige manuele therapie, maar stevig genoeg op plekken waar het nodig is. Hier kom ik vaker terug! Rob Haans Cliënt
Modern ingerichte fysiotherapie-praktijk met een open uitstraling. Afspraak is zo gemaakt na vrije inloop, de behandeling vaak nog dezelfde dag. De behandeling zelf is prima. Geen heftige manuele therapie, maar stevig genoeg op plekken waar het nodig is. Hier kom ik vaker terug! Rob Haans Cliënt
Modern ingerichte fysiotherapie-praktijk met een open uitstraling. Afspraak is zo gemaakt na vrije inloop, de behandeling vaak nog dezelfde dag. De behandeling zelf is prima. Geen heftige manuele therapie, maar stevig genoeg op plekken waar het nodig is. Hier kom ik vaker terug! Rob Haans Cliënt
« »